Corona Zeit ist eine schwere Zeit. Sie plagt unsere Gesellschaften und zehrt an unseren Kräften, an unserer mentalen und seelischen Gesundheit. Viele unserer Themen sind in der Pandemiezeit noch prägnanter geworden, manche Menschen kommen gerade an ihre Grenzen. 

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Mit ganzheitlichem Coaching und Beratung unterstütze ich die mentale und seelische Veränderung dessen Klienten, die bereit sind durchzustarten und ihre Ballast-Themen anzugehen.

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Meine besonderen Themenfelder sind:

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• Hochsensibilität & Umgang damit:   HSP Mütter, HSP Kinder oder HSP Männer 

• Diversity Themen:

  • Generationsübergreifende Blockaden und Konflikte auflösen, Genogramme

  • ​Genderthemen: Frauen und deren spezielle Themen:

    • Vereinbarung von Beruf und Familie - besonders jetzt in Zeiten von Homeoffice und Homeschooling - geht das überhaupt und wenn ja um welchen Preis?

    • Selbstwirksamkeit & Selbstbestimmung

    • Abgrenzung im Beruf und Familie - 

    • Arbeit mit Antreiber und Transaktionsanalyse (Ich bin ok, du bist ok - oder "bin ich noch ok wenn ich nicht mehr ok bin?").

    •  Auflösung von alten Denkmuster und Selbstzweifel - wenn nicht jetzt, wann dann?

  • Interkulturelle Themen:

    • Konflikte zwischen Kulturen anhand der Sprachbarrieren

    • Konflikte zwischen Kulturen anhand von Denk und Glaubensmuster

    • Chancen und Potentiale der Interkulturalität: in der Arbeit und in der Familie

    • Binationale Ehen und mehrsprachige Kinder

  • LGTBQIA+ Themen:

    • Gleichberechtigung

    • "Ich bin wer ich bin und es ist ok so" oder Mut zum Outing 

    • Blockaden, Ängste auflösen

    • Umgang mit der eigenen (sexuellen) Identität 

    • Bewältigung von Identitäts-Lebenskrisen

  • Karriere-Themen:

    • wirkungsvolle Resümees schreiben ​

    • Bewerbungstechniken

    • Vorbereitungen auf die Interviews: Rollenspiele

    • Dress-Code

    • Umgang mit Angst

    • Karriere-Coaching

    • Umgang mit Zurückweisung

• sonst alle Bereiche, in denen Menschen in ihren Leben etwas verändern möchten - entweder, weil sie bereits in der Krise stecken, von Burn-out, Depressionen oder andere psychosomatischen Krankheiten bedroht werden oder mit Mobbing, Diskriminierung, Stigma zu kämpfen haben.