Change Prozesse sind überall dort nötig, wo Welten aufeinander prallen und Menschen miteinander interagieren. In diesen "Räumen" entstehen oft Konflikte. Manche eher banal, andere gar nicht trivial.

 

Um Konflikte erfolgreich und vor allem nachhaltig lösen zu können und (sie u.a. durch Verdrängung, Verleugnung, Projektion, Abspaltung, Somatisierung und viele andere Abwehrmechanismen, die der Mensch sonst noch entwickeln kann) sie verwildern zu lassen, würde es einem helfen die eigene Komfortzonen zu verlassen, altbekannte Überlebungsstrategien und Glaubenmuster kritisch zu hinterfragen. Wenn sie uns in unserer persönlichen Weiterentwicklung nicht mehr dienen können, müssen wir lernen sie durch neue Ressourcen und "Lebensprogramme" zu ersetzen.

 

Menschen sind einzigartige Geschöpfe. Wir alle tragen in uns angeborene Kraft-und Selbstheilungskräften, die wir bei unserer Geburt geschenkt bekommen haben natürlich mit dem Ziel sie auch lebenslang sinnvoll zu nutzen. Nichtwissend, tun wir es oft nicht. Wir können aber er-lernen unser Leben, unsere besondere Fähigkeiten und Talente in die eigene Hände zu nehmen und sie aktiv nutzen, unser Leben neu zu gestalten. Wir alle haben die Fähigkeit resilienter zu werden, Ängste und Blockaden aufzulösen und dadurch neue, lebenswerte Räume zu erschaffen.

 

Systematische Verdrängung von Problemen, Gefühlen, Ängsten - schaffen Nährboden für Hoffnungslosigkeit, Leere, Trauer, Wut, Aggressionen und irgendwann aller Art körperlicher und seelischer Krankheiten. Die Angst wird zu unserer allgegegnwärtigen Begleiterin. Wenn wir aber unsere Gedanken, Gefühle und Emotionen ernst nehmen und es ihnen ermöglichen eine Stimme zu bekommen, erweisen sie sich als wichtige Ressourcen in der Erweiterung unserer Persönlichkeit und fördern wahre Veränderung.

 

Eine Krise erfolgreich und nachhaltig zu bewältigen, schaffen wir erst dann, wenn wir uns bewusst dazu entscheiden den ersten Schritt in die Richtung der Veränderung zu tun. Veränderung fängt mit uns, bei uns an.

Erfolgreiche Veränderungen führen uns zu unserem tiefsten Kern zurück, machen uns bewusst wer wir wirklich sind bevor uns eingetrichtert wurde, wer wir sein müssen - um geliebt, angenommen, geschätzt, gesehen und akzeptiert zu werden. Wie oft erleben wir Unsicherheiten, Kränkungen, Selbstzweifel oder gar Selbsthass weil wir uns von unserem Kern, in dem wir VOLLKOMMEN sind so wie wir sind - immer mehr entfernt haben?

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Das systemische Coaching bietet zu allen Change Prozessen wunderbare Methoden, Tools, Lernkarten und Hilfestellungen um die eigene Persönlichkeit zu durchleuchten, Antreiber, Saboteuere, innere Kritiker und  wiederkehrende Muster zu identifizieren. Das Coaching hilft dabei wahrhafte Reflektion anzuregen, Spiegelung zu ermöglichen, Triggers zu identifizieren - Wiederstand aufdecken.Energie und Kraft wieder in Balance zu bringen.

 

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